Silvana

Fonte: Agência Brasil

Os portadores de leucemia tiveram uma boa notícia do STJ (Superior Tribunal de Justiça): a patente do medicamento Glivec vencerá em 3 de abril de 2012, conforme havia estabelecido o Inpi (Instituto Nacional da Propriedade Industrial). Os direitos da patente pertencem ao Laboratório Novartis, que detém a exploração exclusiva de derivados da pirimidina, substância utilizada para a preparação do Glivec.

O recurso impetrado pelo Inpi no STJ questionava o termo inicial do prazo de vigência da patente, que havia sido fixado pelo Tribunal Regional Federal da 2ª Região para 25 de março de 2013, após ação da empresa detentora da patente na Justiça Federal.

A alegação era que a expiração da patente deveria ser calculada tendo por base o registro depositado no Escritório Europeu de Patentes, o que ocorreu em março de 1993. Já para o INPI, esse cálculo deveria ser feito tendo como referência a data do primeiro depósito feito na Suíça, em 3 de abril de 1992.

De acordo com o relator do recurso, ministro Paulo de Tarso Sanseverino, até 1996 o direito de o inventor explorar substâncias, matérias e demais produtos obtidos por processos químicos não era reconhecido no Brasil. Mas, com a nova Lei de Propriedade Industrial, o direito dos inventores sobre esses produtos passou a ser reconhecido –o que foi estendido aos inventos patenteados no exterior por meio de um mecanismo provisório.

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Por Silvana Guerra
Fonte: Correio Braziliense

O brasileiro está adoecendo por falta de vitaminas. No Brasil, país campeão de produção de grãos, com terra abundante, solo fértil, muita água e uma variedade de frutas, verduras, legumes, carnes e peixes; o cardápio da população está cada dia menos nutritivo. Apesar da fartura de vitaminas à disposição da população durante todo o ano, crianças, adultos e idosos nem sempre ingerem a quantidade mínima necessária desses micronutrientes. Pesquisa do IBGE mostra que do total de calorias diário ingerido pelo brasileiro, apenas 2,3% vêm do consumo de frutas e verduras.

O resultado tem preocupado especialistas, pois, segundo a Organização Mundial de Saúde, o consumo diário por pessoa deveria ser, no mínimo, 400 gramas desses produtos. E por incrível que pareça, apenas um terço desse total é consumido pelos brasileiros. A falta dessas vitaminas pode causar estragos porque desequilibra o organismo. O corpo passa a sofrer com problemas que variam da falta de apetite e indisposição à cegueira noturna, retardo no crescimento, infertilidade, anemia, alteração no sistema nervoso central, osteoporose e muitos outros.

O médico nutrólogo da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), José Humberto Gebrin, acredita que a desinformação e o estilo de vida adotado ultimamente condicionam as pessoas à ingestão de refeições rápidas, de alimentos industrializados e sem nutrientes. “Por isso, doenças como o escorbuto — decorrente da falta de vitamina C — e o raquitismo, desencadeado pela escassez de vitamina D, ainda atingem a população, até em regiões privilegiadas, como o Distrito Federal”, lamenta o especialista.

Segundo o nutrólogo, um cardápio balanceado é suficiente para abastecer o corpo desses nutrientes sem a necessidade de suplementos vitamínicos. Os suplementos são indicados somente para suprir uma falta emergencial. Combinações que garantam um prato bem colorido oferecem uma gama de vitaminas, minerais, fibras e substâncias fitoquímicas que o corpo demanda para manter a energia, se proteger contra os efeitos da idade e reduzir o risco de câncer e doenças cardíacas, garante Gebrin.

O sol também deve fazer parte do cardápio, pois ativa a vitamina D no organismo obtendo um rim saudável para transformá-la em hormônio e, assim, garantir que o intestino permita a absorção do cálcio. A endocrinologista Luciana Naves explica que não adianta somente consumir leite e seus derivados. Ela lembra, que apesar dos cuidados que se deve ter com os raios ultra-violetas, eles são importantes e precisamos de “alguns minutinhos” para ativar a vitamina, a falta dela pode favorecer a osteoporose precoce.

Escorbuto
Durante as grandes navegações dos séculos 15 e 16, um dos maiores flagelos dos marinheiros era uma estranha doença que atingia a tripulação. Provocava queda de dentes e cabelo, hemorragias generalizadas, anemia e intensa fraqueza. Não eram poucos os que acabavam morrendo, em absoluta prostração. Essa doença, hoje conhecida como escorbuto, surge no organismo em consequência da alimentação deficitária em vitamina C.

Saiba mais

O que são vitaminas?
As vitaminas são um grupo de nutrientes orgânicos, essenciais para regular o processamento químico do corpo humano. São elas as responsáveis por ativar a oxidação dos alimentos, as reações metabólicas do organismo e facilitar a libertação e a utilização de energia

Produção
As vitaminas são obtidas de alimentos ou de suplementos vitamínicos.
No organismo, em reações químicas aceleradas por elas, proteínas, carboidratos e gorduras se combinam para produzir energia e compor os tecidos e os ossos

Tipos
Vitaminas hidrossolúveis – não são armazenadas no corpo e devem ser tomadas diariamente para prevenir sua deficiência
Vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K) – podem ser armazenadas. O intestino as absorve e o sistema linfático as transporta para diferentes partes do corpo

Benefícios das mais conhecidas
A
Anticarcinogênica, previne o envelhecimento da pele e a cegueira noturna, aumenta a capacidade de cura do organismo, promove o crescimento e a saúde dos ossos, cabelos, dentes, pele e gengiva, ajuda no tratamento do hipertireoidismo
Fontes: Cenoura, leite e seus derivados, ovos, fígado, couve, mamão, laranja, manga, melão, melancia, pêssego, espinafre, couve de Bruxelas, brócolis, batata-doce, inhame, abóbora
B1
Ajuda a transformar açúcar em energia nos músculos e ossos, protege contra desequilíbrios causados pelo consumo de álcool, pode ajudar no tratamento de doenças neurológicas, anemia, pode aumentar a agilidade mental
Fontes: Arroz integral, gérmen de trigo, espinafre, couve-flor, nozes, sementes de girassol, amendoim, feijões, abacate, carne de porco
B2
Ajuda a metabolizar gorduras, proteínas e carboidratos, melhora a visão, estimula funções reprodutoras saudáveis, aumenta o desempenho atlético, protege contra a anemia
Fontes: Levedo de cerveja, fígado, língua e outras vísceras, leite, queijos duros, peixes, algas marinhas, repolho, ovos, sementes de girassol, arroz selvagem, aspargo, brócolis, espinafre, cogumelos
B3
Estimula a digestão, reduz a hipertensão arterial, previne a enxaqueca, ajuda na respiração celular, pode baixar o colesterol e proteger contra doenças cardíacas
Fontes: Fígado e outras vísceras, galinha, ervilha, tâmara, figo, cereais integrais, ameixa, abacate, peixes, amendoim, trigo integral, leite, ovos
B5
Melhora o sistema imunológico, previne a fadiga, reduz os níveis de colesterol, protege contra as doenças cardíacas e previne a artrite. Tem sido indicada para tratar asma, herpes simplex, alcoolismo e bruxismo
Fontes: Carne, cereais integrais, nozes, frango, melado, gema de ovos, peixe, queijo, amendoim, feijões, batata doce, couve-flor, ervilhas, abacate
B6
Ajuda a controlar o diabetes, trata sintomas da TPM, reduz câimbras e espasmos musculares, atua como diurético natural, protege contra o câncer. Tem sido utilizada para tratar a displasia mamária
Fontes: Levedo de cerveja, fígado, coração, melão, repolho, melado, ovos
B9
Melhora a lactação, a pele, é um analgésico natural, dá resistência à infecção em crianças, é essencial à transmissão do código genético (DNA), previne a espinha bífida
Fontes: Vegetais de folhas verde-escuras, cenoura, fígado, cereais, abacate, gema do ovo, melão e damasco
B12
Aumenta a memória e a concentração, protege contra elementos alérgenos e tóxicos, previne a esclerose múltipla, neuropatia diabética, herpes zoster e depressão em idosos
Fontes: Fígado, carne vermelha, carne de porco, ovos, queijos e leite
C
Antioxidante, acelera a cura de ferimentos, mantém a saúde de ossos, dentes e órgãos sexuais, atua como anti-histamínico natural, reduz a duração de resfriados e outras viroses, auxilia no tratamento do estresse.
Fontes: Todas as frutas cítricas, especialmente laranja, limão, acerola, kiwi, frutas silvestres (fruto da roseira, groselha preta), brócolis, batata-inglesa, batata-doce, couve-flor, tomate, fígado e todos os vegetais
D
Protege contra a osteoporose, ajuda no tratamento da psoríase, melhora o sistema imune, é necessária para se ter ossos e dentes fortes
Fontes: É encontrada na cavala, sardinha, bacalhau e todos os óleos de peixe
E
Antioxidante, anticoagulante, protege contra distúrbios neurológicos, trata problemas de pele, auxilia na prevenção do aborto, previne câimbras musculares e espasmos, estimula o sistema imunológico
Fontes: Germe de trigo, soja, óleos vegetais, brócolis, verduras, cereais integrais e ovos.

Por Silvana Guerra
Fonte: Correio Braziliense

Pensando no incentivo e na maior possibilidade de execução de movimentos, as academias se configuram, cada vez mais, em verdadeiros recantos de tecnologia. O ritmo das músicas e as telas de LCD distraem e estimulam a prática dos exercícios, além de fazer o tempo passar mais rápido. O coordenador de musculação da academia Body Tech, Marcelo Galvão, diz que essas medidas ajudam o atleta na hora do exercício, principalmente para aqueles que às vezes precisam de maior concentração.

Entretanto, não são somente as músicas e telas que tornam o treino mais tecnológico. Diversas bicicletas e esteiras dispõem de funções que personalizam o tempo e distância a ser percorrida, definidas por toque na tela touchscreen, podendo salvar suas configurações e desempenho e passar direto para o pendrive. Os equipamentos também permitem que o aluno escute rádio, conecte o iPod e ver televisão.

Para o professor de educação física, João Veloso, qualquer meio que o aluno encontre para ter mais motivação já é benéfico. Oferecer recursos acabou tornando-se uma exigência do mercado, por isso, as academias estão investindo cada vez mais em equipamentos ultra modernos, principalmente os relacionados ao entretenimento, relata o professor. “A mudança ao longo do tempo aconteceu principalmente com a tecnologia de som e de imagem, e também de se buscar equipamentos que simulem mais os movimentos naturais do corpo, que permitam uma amplitude maior de movimentos”, explica.

Com certeza, toda essa comodidade eleva o preço das mensalidades. Para quem quer economizar sem abrir mão das tecnologias pode equipar-se e praticar exercícios longe das academias. Porém, é preciso saber que todas as atividades devem ser sempre orientadas por um profissional. “Esses equipamentos funcionam como aparelhos de auxílio ao treinamento, e não como substitutos do professor. O exercício mal orientado pode ocasionar uma lesão ou não trazer nenhum benefício para a pessoa”, alerta Veloso.

Preparado da cabeça aos pés
Se fosse hoje, dificilmente o soldado ateniense Fidípides teria morrido logo após completar sua missão. Conta a história que, em 490 a.C., ele precisou percorrer cerca de 42km para anunciar a vitória em uma batalha, mas o esforço foi tão grande que ele acabou sucumbindo quando chegou ao destino. Daí teria surgido à maratona, disputada nas Olimpíadas a partir de 1908. Se ele fosse um atleta de hoje, equipado com todas as inovações tecnológicas, como tênis amortecedores, camisas com absorção de suor e marcadores cardíacos com GPS, talvez o percurso não tivesse sido tão sacrificante.

Diversas marcas lançam, com frequência, novidades na área esportiva. Recentemente os investimentos têm sido feitos na tecnologia de calçados e monitores de frequência cardíaca. Esse último é agora equipado com GPS que mostra a altitude, velocidade, distância e intensidade do exercício, podendo depois passar os dados para o computador e acompanhar o treinamento. A fabricação dos tênis vem ganhando espaço na integração deles com outras ferramentas. A Nike e a Apple criaram um kit para quem quer correr ouvindo música. Há um sensor localizado no próprio tênis para receber os sinais. Todos os dados chegam por meio do detector localizado na sola, que transmite os detalhes da prática a um receptor sem fio, ligado ao iPod.

Outra alternativa do kit é conectar o Nano (a partir da terceira geração), o Touch (segunda ou superior) ou o iPhone a um aparelho com monitoramento cardíaco, por exemplo, uma esteira. Daí, é escolher a música ou o vídeo e começar a malhar. O aparelho registra todo o esforço praticado, calculando distância, ritmo, calorias e tempo. E enquanto o aluno descarrega suas energias se exercitando, o aparelho é recarregado. Depois, é só acessar o site nikeplus.com para analisar e compartilhar o desempenho.

O monitoramento cardíaco de pulso também tem revelado novas funções. Alguns funcionam como nutricionista e personal trainer ao mesmo tempo. É possível traçar metas e checar o desempenho em tempo real. E ainda há opções com GPS para quem quiser se aventurar em lugares desconhecidos.

Vitrine:
Garmin Forerunner 305 – marcador cardíaco com GPS integrado que mostra informações sobre distância percorrida, velocidade e ritmo, com monitoramento sem fio. O “relógio” da Garmin recebe os dados por wireless e mostra ao atleta se ele está cumprindo as metas habituais dos treinamentos. E com o software GarminTraining Center passa todos os registros para o computador.
Preço: a partir de US$ 254,99 (www.amazon.com)
K-Swiss Tubes – Os modelos da tecnologia Tubes contam com amortecimento gerado por grandes cilindros, que são capazes de absorver mais o impacto no calcanhar. Enquanto isso, os cilindros menores são responsáveis pela flexibilidade e pelo conforto. Há opções de cores em modelos masculinos e femininos.
Preço: a partir de R$ 299,00 (www.k-swiss.com.br)
Polar FT 60MG1 BLK – O marcador estabelece metas semanais para o treinamento, auxiliando no condicionamento físico e na perda de peso. A cada semana, ele mostra um novo objetivo para as atividades com a quantidade de calorias a serem queimadas e depois revela o quanto o usuário já conseguiu cumprir.
Preço: a partir de R$ 1.639,00 (www.proximus.com.br)
Cases e fones H2O – A marca oferece diversos produtos tecnológicos para serem utilizados debaixo d’água pelos atletas que não abrem mão de escutar uma música enquanto nadam. Há fones de ouvido e cases para iPods que permitem até a gravação de vídeos lá embaixo.
Preço: a partir de US$ 139,98 (www.h2oaudio.com)
K-Swiss miSoul – O sistema de troca de palmilhas é destinado a tenistas e corredores. Em dias de treino, o calçado pode ser adaptado com a palmilha Cushion 1.0 que dispõe de tecnologias de amortecimento, como gel e proteção para o calcanhar, conferindo maior estabilidade. Já em momentos de competição, o atleta pode optar pela Light 1.0 com amortecimento especial e uma placa de fibra de carbono, a fim de atingir uma maior agilidade no jogo. O tênis é o mesmo, basta trocar as palmilhas.
Preço: a partir de R$ 599,00 (www.k-swiss.com.br)
Nike Sportband – Além de registrar a velocidade, o ritmo, a distância percorrida e as calorias queimadas, o medidor é à prova d’água, permitindo a prática de outros exercícios. O Sportband pode ainda ser conectado ao computador por entrada USB para registrar on-line o desempenho obtido. Disponível em diferentes cores.
Preço: R$ 349,90 (www.nike.com)
Skarp Polaina Recovery – Destina-se a comprimir a panturrilha em um nível apropriado a fim de reduzir o diâmetro das veias e permitir uma melhor resposta dos músculos e do fluxo sanguíneo, além de regular o corpo termicamente e de diminuir a produção da enzima responsável pela dor.
Preço: R$ 59,90 (www.skarp.com.br)
Skarp Camiseta Squalo – A barra arredondada e as costuras descoladas conferem uma maior movimentação, enquanto a ação bacteriostática evita o mau cheiro. O atleta também ganha em conforto térmico, já que o tecido é de rápida secagem.
Preço: R$ 64,90 (www.skarp.com.br)

Por Silvana Guerra
Fonte: Correio Braziliense
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Um número cada vez mais crescente apresenta intolerância à lactose. O nutricionista Júlio Aquino relata que de dez pacientes que atende em seu consultório, seis apresentam o problema. A intolerância à lactose não é considerada uma doença e pode ser passageira ou não.

A lactose é o principal açúcar do leite e necessita de uma enzima, a lactase, para decompor o açúcar em carboidratos mais simples e ter sua melhor absorção. Quando essa enzima não é produzida, a lactose se acumula no tubo digestivo causando o problema, ou seja, a intolerância à lactose; é o que esclarece a gastropediatra e professa da UnB, Lenora Gandolfi. Os sintomas mais apresentados são enjoos, refluxos, cólicas intestinais, dores no estômago e erupções na pele.

Segundo Lenora, o problema pode se manifestar de três formas. Primeiro trata-se da deficiência congênita da enzima na qual a pessoa não produz a lactase. É raríssimo, “com poucas descrições na literatura médica”, e ataca crianças logo após o nascimento, “são bebês que não conseguem nem se alimentar do leite materno”. O segundo caso ocorre pela diminuição da enzima proveniente de doenças intestinais, com diarréia persistente, é bastante comum em crianças no primeiro ano de vida. O terceiro tipo é o mais comum, pode ocorrer com a diminuição gradativa da lactase podendo vir a se tornar frequente. Esse processo, conhecido como ontogenética, atinge crianças, adultos e idosos, estando também relacionado com a quantidade individual que cada pessoa produz de lactase.

O tratamento mais adotado pelos médicos e nutricionistas é o corte do leite na alimentação, podendo, em alguns casos, substituir pelo de soja. No entanto, explica Lenora, o recomendado mesmo é cortar totalmente o alimento de pacientes que apresentam, temporariamente ou não, a rejeição por produtos que contenham a lactose.